来源: 最后更新:22-06-29 12:00:24
方法1:做好产前检查。能否顺利生产,与孕妇的产道有很大关系。 产道分为软产道和骨产道。骨产道,就是我们经常说的骨盆,骨盆的大小及形状是不会变化的。
方法2:坚持锻炼,为顺产加油。适度的运动,不仅有益身体健康,还能培养生产时所需要的体力。
方法3:合理饮食,控制体重。如果孕期营养补充过多,脂肪摄入超量,身体锻炼少,就比较容易造成胎儿过大,会给顺产带来一定的难度。
方法4:保持心情愉快。在预产期前1个月,准妈妈就应该充分学习和了解分娩的知识,做好心理准备。
2024瑞金市元宵节可以放烟花吗 瑞金烟花巷在哪里瑞金市人民政府决定在中心城区实行禁燃禁放,具体规定范围以及处罚
2024潍坊寒亭区元宵烟花燃放规定(寒亭禁止放烟花爆竹) 一个多动症孩子妈妈的“自救”:一周四天被请家长,最怕手机铃响 新生儿体重偏重宝妈应该怎么办?原因有哪些? 2023天津峨眉山-乐山大佛普通纪念币图案