来源: 最后更新:22-08-20 10:58:29
想胎儿稳稳降生怎么办?孕晚期有哪些需要注意的?孕晚期这几个刺激宫缩的事一件也别做,孕妈妈记住了吗?下面来看看孕晚期想要胎儿稳稳降生怎么做?
孕晚期,胎儿越长越大,孕妈随时都要做好临产的准备,因为有很多情况会刺激宫缩,引发早产。胎儿早产,是孕妈最不想出现的情况,因为:一、临产突然,二、生产时不顺利,三、宝宝受罪。所以,孕晚期,想要胎儿稳稳降生,以下这几个刺激宫缩的事,孕妈最好一件也别做。
情绪波动太大
其实,孕妈在整个孕期都不能情绪波动太大。孕早期,情绪波动太大,有引发流产的可能。孕中期,会对胎儿的发育有影响。到了孕晚期,最怕孕妈情绪波动太大,引发体内激素水平变化,进而刺激宫缩。因此,孕晚期孕妈要学会放松心情,进行自我调节。
尤其是初产妇,不要总想着分娩的恐惧和紧张,要多憧憬一下宝宝出生后的美好生活。另外,就是少操心,一切以胎儿稳稳当当降生为先,别的事情都先放一放,或者交给身边其他人去处理。
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