当前位置：首页 > 睡觉

• 

  为什么趴着睡会流口水 为什么趴着睡会流口水啊

  许多上班族都有午睡的习惯，到了中午只能趴在桌子上睡一下。趴着午睡不仅容易流口水，而且长时间趴着睡还会诱发各种疾病。那么趴着睡觉有什么坏处呢？

  为什么趴着睡会流口水   趴着睡觉有什么坏处   生活常识   睡觉  

• 

  睡觉戴口罩对皮肤好吗（睡觉戴口罩对皮肤好吗吗）

  口罩是可以防止对人体有害的可见或不可见的物质进到嘴里，那么睡觉戴口罩对皮肤好吗？戴口罩睡觉会闷死吗？

  睡觉戴口罩对皮肤好吗   戴口罩睡觉会闷吗   生活常识   睡觉  

• 

  晚上睡觉可以减肥吗 晚睡能不能减肥

  很多的减肥方法都是需要多方面的实践才会有好的结果，有传闻说睡觉也是可以减肥的，听起来是很新奇的，那么晚上睡觉可以减肥吗？

  晚上睡觉可以减肥吗   晚上睡觉怎么减肥   减肥瘦身   睡觉  

• 

  为什么会越睡越累（为什么会越睡越累越困）

  很多人都有这样的情况，睡眠时间满足了8个小时，但是，早起后仍然觉得很疲乏，甚至会越睡越累，那么，为什么越睡越困越疲惫？越睡越困是怎么回事？

  为什么会越睡越累5种原因让你知道怎么回事   生活常识   睡觉  

• 

  睡觉时张嘴是怎么回事 睡觉时张嘴是什么原因

  人生约三分之一的时间是在床上度过的，睡觉不仅可以有效的缓解身体疲劳，还可让大脑适当休息。可以说，睡眠质量的好坏直接决定人精神状态的好坏，但是有些人的睡眠习惯非常不好，有些人发现自己在睡觉时不自主地张开嘴是怎么回

  睡觉时张嘴是怎么回事为什么有人睡觉时张着嘴   生活常识   睡觉  

• 

  晚上睡觉爱出汗怎么办

  好的睡眠质量，第二天才能有精神干其他事情。若是晚上睡眠不好，如失眠、盗汗等，就会影响着生活质量，这是怎么回事呢？又该如何调理呢？

  晚上睡觉爱出汗怎么办吃这几款食疗可改善   饮食指南   睡觉  

• 

  养生觉该怎么睡（关于睡觉的养生知识）

  现在很多人养生都迷恋各种保健品、补品，但专家认为，“药补不如食补，食补不如睡补。”最简单、有效的养生方法就是睡觉。

  养生觉该怎么睡如何正确睡眠来养生   生活常识   睡觉  

• 

  孕妇睡觉经常手麻是什么原因 孕妇睡觉手老是麻的是什么原因

  睡觉手麻很多人都经历过吧，主要是由于不但得睡姿引起的。孕妇睡觉手麻也是一种很常见的现象，由于孕妇睡觉需要注意的事项比较多，不能像平时那样舒服自在的睡觉，长期保持几个姿势，就会导致手麻现象的出现。那么孕妇睡觉经常

  孕妇睡觉经常手麻是什么原因孕妇睡觉手麻怎么办   母婴保健   睡觉  

• 

  孕妇睡觉不舒服怎么办（）

  孕妇注意事项有哪些？在睡觉这一块，还是很有讲究的，快来看看怎样才能让自己和宝宝睡得舒服吧。怀孕了，要怎样给自己营造一个舒适的环境，让自己和宝宝睡得舒服呢？

  孕妇睡觉不舒服怎么办孕妇睡觉前的10个注意事项   生活常识   睡觉  

• 

  新生儿睡觉一惊一乍的怎么回事 新生儿睡觉一惊一乍是什么原因

  宝宝睡觉总是会不安稳，但是细心的妈妈会发现，新生儿睡觉一惊一乍，有时候还突然惊醒大哭是怎么回事呢？下面一起来看看吧。

  新生儿睡觉一惊一乍的怎么回事当心是宝宝缺这个了   母婴保健   睡觉  

• 

  为什么睡觉越睡越困（下午为什么睡觉越睡越困）

  明明每天晚上都睡足了8个小时，但是早上起床后，还会觉得好累好想睡，那么，为什么越睡觉越困？越睡越困是怎么回事？

  为什么睡觉越睡越困4点千万要注意   生活常识   睡觉  

• 

  夏天睡地上好吗 夏天睡地上好不好

  在现代生活中，很多家里面都会安装地板，尤其是在城镇地区。夏天天气炎热，气温较高，很多人都会喜欢睡地板。那么夏天睡地板好吗？下面一起来看看吧。

  夏天睡地上好吗夏天睡地上有什么危害   饮食指南   睡觉  

• 

  为什么睡的越多越困 为什么睡的越多越困呢

  在生活中大家会有这样的经历：晚上早早睡下了，但在第二天醒来的时头脑却清醒不了，感觉无比的累。如果再睡会儿，却会越睡越困、越睡越累，这种情况不由的让他们深思，是不是身体出现了问题?

  为什么睡的越多越困怎么避免越睡越困   生活常识   睡觉  

• 

  人生气为什么想睡觉 人生气为什么想睡觉呢

  经常压力大、情绪低落和生气时，身边的人总会安慰到，睡一觉就好了！那么，睡眠真的会缓解压力和情绪吗？

  人生气为什么想睡觉睡觉可以让心情变好吗   生活常识   睡觉  

• 

  湿发睡觉的危害（湿发睡觉有什么危害）

  而夏季人们使用空调较多，寒气也很容易由此侵袭身体，头部为诸阳之会，是经脉气血汇集之处，寒湿会由此循环到全身体各个系统，引起气血瘀滞，时间长了会导致疾病丛生。

  湿发睡觉的危害避免湿发入睡并不难   生活常识   睡觉  

• 

  为什么睡觉会抽搐一下 为什么睡觉会抽搐一下就醒了

  不少人都有这样的经历，就是即将进入梦乡时，身体突然像触电般抖动，或者不由自主地猛踢一下，瞬间被惊醒。请问这是怎么回事呢？

  为什么睡觉会抽搐一下可能是这5个原因造成的   生活常识   睡觉  

• 

  早睡早起有什么好处（小孩子早睡早起有什么好处）

  一日之计在于晨，其实是很有道理的，如果你把时间浪费在熬夜上，每个早晨都起不来，连早上都抓不住又怎么能抓住当天？那么早睡早起有什么好处？下面一起来看看吧。

  早睡早起有什么好处看完之后突然想做个励志的人了   生活常识   睡觉  

• 

  为什么睡觉起来会满面油光（睡完觉满脸油光是什么原因）

  对于人类来说，睡觉是每天都要进行的活动，如果没有良好的睡眠，将会影响身体健康和第二天的工作。但是有很多人会感到疑惑，为什么睡觉起来会满面油光呢?下面我们就一起来了解一下？

  为什么睡觉起来会满面油光你知道面部出油的真正原因吗   生活常识   睡觉  

• 

  吃完饭就想睡觉怎么回事 吃完饭了就想睡觉觉是咋回事

  吃饭可谓是人生之中最普通却也最让人欢呼雀跃的事了，但享受完美食之后的我们却往往感觉犯困，超级想睡觉，这是怎么回事呢？下面一起来看看吧。

  吃完饭就想睡觉怎么回事难道是“吃醉”了吗   生活常识   睡觉  

• 

  睡眠不足有哪些危害（10岁小孩睡眠不足有哪些危害）

  人到50岁以后，身体机能通常会下降，但是有些人50岁以后不但很精神，还不容易生病，这样的人通常都十分懂得养生，而且最容易长寿。身体健康当然是多方面决定的，不光要注意饮食和运动，睡眠和休息也是非常重要的。

  睡眠不足有哪些危害成年人每天睡几小时最长寿   生活常识   睡觉  

• 

  饭后马上睡觉会长胖吗（吃完饭马上睡觉会长胖吗）

  饭后睡觉是一个很不好的习惯，但是很多人都没有意识到这一点，下面一起来看看饭后睡觉会长胖吗？饭后睡觉有什么危害？

  饭后马上睡觉会长胖吗   晚饭后多久睡觉不会胖   生活常识   睡觉  

• 

  晚上睡觉开灯好吗 晚上睡觉开灯好吗英语

  有的人在晚上睡觉的时候，习惯性的会开一盏灯，有的宝妈更是如此，觉得夜里起来照顾宝宝的时候比较方便，那么晚上睡觉开灯到底好不好?会有什么影响呢?

  晚上睡觉开灯好吗   睡觉开灯对人的危害   生活常识   睡觉  

• 

  早睡觉有利于减肥吗 早睡是不是有利于减肥

  睡觉是大家每天都会做的事情，但是很多人都不知道其实睡眠还和减肥有一定的关系，那么在减肥期间应该几点睡觉？每天应该谁多久？下面就来一起看看。

  早睡觉有利于减肥吗   减肥的人几点睡觉最好   减肥瘦身   睡觉  

• 

  多睡觉能减肥吗（少吃多睡觉能减肥吗）

  睡觉是大家每天都会做的事情，但是很多人不知道睡觉和减肥还存在一定的联系，那么怎么样睡觉才有助于减肥呢？

  多睡觉能减肥吗   减肥每天睡多久最好   减肥瘦身   睡觉  

• 

  早上晨练过后可以睡觉吗（晨练完早上可以睡觉吗）

  很多人会有晨练之后感到疲乏的时候，其实最好的就是选择让自己慢慢的静下来，吃一点早餐就是最好的，那么早上晨练过后可以睡觉吗？

  早上晨练过后可以睡觉吗   晨练后睡觉好吗   运动养生   睡觉  

• 

  按时睡觉可以减肥吗 按时睡觉可以减肥吗英语

  在我们刚出生的时候，一天基本上都是在睡觉。现在我们基本上每天只需要保证8小时左右的睡眠即可，但实际上大多数人的睡眠时间要远低于这个数字。那么按时睡觉可以减肥吗？

  按时睡觉可以减肥吗   睡觉对减肥有什么好处   减肥瘦身   睡觉  

• 

  秋天睡觉晚上宜开窗吗（秋天睡觉开窗户好吗?晚上?）

  到了秋天，很多人因为天气凉爽，也关掉了空调电风扇。直接开窗户睡觉。其实这对于很多人来说。不是一件好的事。秋季到底适不适合开窗睡觉。

  秋天睡觉晚上宜开窗吗   秋天开窗通风时间   生活常识   睡觉  

• 

  早睡觉有减肥效果吗（早睡觉对减肥有帮助吗）

  睡觉是大家每天都会做的事情，但是很多人都不知道其实睡眠还和减肥有一定的关系，那么在减肥期间应该几点睡觉？每天应该谁多久？下面就来一起看看。

  早睡觉有减肥效果吗   晚上几点睡觉减肥效果好   饮食指南   睡觉  

• 

  饭后马上睡觉会发胖吗（饭后立即睡觉会胖吗）

  饭后睡觉是一个很不好的习惯，但是很多人都没有意识到这一点，下面一起来看看饭后睡觉会长胖吗？饭后睡觉有什么危害？

  饭后马上睡觉会发胖吗   饭后睡觉有什么危害   减肥瘦身   睡觉  

• 

  秋天睡觉开窗还是不开窗（秋天睡觉开窗还是不开窗的）

  到了秋天，很多人因为天气凉爽，也关掉了空调电风扇。直接开窗户睡觉。其实这对于很多人来说。不是一件好的事。秋季到底适不适合开窗睡觉。

  秋天睡觉开窗还是不开窗   秋天什么时候开窗通风最好   饮食指南   睡觉