来源: 最后更新:22-11-18 05:35:41
1、肠胃差的人容易出现腹痛,腹泻,排便不尽,恶心,食欲减退等表现,饮食生活时应注意:避免进食辛辣刺激性食物,避免吸烟饮酒、饮浓茶、咖啡,避免熬夜及精神紧张,养成良好的生活习惯,定时进食,可以进食鱼肉蛋等,但不宜过饱,需要细嚼慢咽,进食当季的蔬菜和水果;
2、尽量少进食动物内脏、肥肉、蛋黄等高脂肪饮食以及生冷的食物,腹泻时可以吃稀饭,馒头,面条等容易消化的食物,少量开始逐步增加。
标签: 肠胃不好吃什么可以调理
湖北一警车高速上截停小车,男子亮证后质问“为什么不避让”,当地:正核实
2024广州家电消费券(广州家电补贴政策)好消息!4月30日起,广州市开展2024年广州市绿色智能家电换新活动,购
河南“网红官员”朱是西被查,曾带“留置针头”开会引争议 怀孕玩手机对胎儿有影响吗 这样玩才不会伤害宝宝 潍坊新款自行车投放时间(潍坊新款自行车投放时间表) 河南省考成绩查询入口官网2024(河南省考成绩查询入口官网2023年)