来源: 最后更新:23-03-30 03:36:07
1、豆腐和醋是能够在一起吃的,所以放醋是可以的,但是一次性不要吃太多,吃太多,大概会影响到人体对钙的消化吸收,也有大概会出现结石的,因此通常少许吃是没有多大问题的。
2、常吃豆腐的效果十分大的,能够起到抗血栓的效果,由于大豆中含有皂苷成分,可以消除人体内的自由基,具有明显的抗癌活性,也能够起到抑制肿瘤细胞的发展,抑制血小板聚集抗血栓的功能,豆腐外面的钙含量是十分高的,可以成为牛奶的代替品,豆腐的营养价格和牛奶是非常相近的,关于一些高血糖的人,不喜欢喝牛乳的人,可以采用豆腐来代替牛奶外面的营养,豆腐也是女性更年期的保护神,可以有用的防止骨质疏松症。
标签: 豆腐
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