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茯苓块可以直接吃吗 茯苓块可不可以直接吃

来源： 最后更新：22-05-12 11:31:49

1、不建议直接吃。

2、茯苓块的质地比较坚硬，很难咬碎，而且吃起来口感不好，所以一般情况下是不建议直接吃的，建议最好是将其打成粉末或者将其煮熟之后再吃，这样对人体来说所能起到的效果也会更好一些。

3、而且需要注意的是，因为茯苓块中含有较多的淀粉，所以在吃的时候也要注意控制好食用量，以免食用过多导致碳水化合物摄入过量，对人体健康造成不利的影响。

标签: 茯苓块可以直接吃吗  

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