来源: 最后更新:22-07-04 08:42:13
1、鹿茸泡水后能嚼着吃。鹿茸一般就是用来泡水喝的,泡水的时候虽然大部分营养成分都溶解在水中,但是鹿茸本身还是有一定的营养物质的,只是鹿茸比较硬,一般是嚼不动的,建议把鹿茸打成粉冲泡,这样能使鹿茸中的营养物质发挥更充分。
2、一天喝3次即可。鹿茸性温、味甘咸。鹿茸泡水喝有补气血、益精髓、强筋骨的作用,对于虚劳羸弱、精神不好、眩晕、腰膝酸痛、子宫虚冷等症状有一定的作用,但是鹿茸性温,喝太多鹿茸泡水可能会引起上火等症状,一天用1至3克鹿茸研细末,一日分3次服用即可。
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