来源: 最后更新:22-07-08 07:40:18
1、鲥鱼的鱼鳞是可以吃的,并且鲥鱼的鱼鳞中含有一定的脂类和鲜味成分,在烹饪的时候不用直接去除鱼鳞就能够直接蒸制,适当的吃一些鱼鳞还具有抗癌的作用。
2、鲥鱼的鱼鳞中含有非常丰富的钙质,适当的吃能起到补充蛋白质和钙质以及抗癌等作用,吃法也是非常简单,可以红烧或者是清蒸都能保持食物中的营养不被流失。
极爱河蚌 但不知道孕妇可以吃河蚌吗河蚌,是一种海产品,里面也是富含很多的营养元素,吃了后对人体也是很
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