来源: 最后更新:22-04-18 05:26:45
1、经期补血吃红枣、黑米、南瓜最好。红枣是一个值得称道的补血大王。
2、枣温,可以改善体内血液循环,也可以增加血液中红细胞的含量。黑米能补血。黑米又称月子米和补血米。特别适用于妇女或产妇。南瓜含有必需的氨基酸、钙、锌、铁、钴、磷等。可以帮助血液中红细胞的正常运作。锌会直接影响红细胞的功能。
标签: 经期女性补血吃什么好
原来醋也可以测怀孕 你知道如何用醋测是否怀孕?也许,检测怀孕的方法你听说过早孕试纸;也许,检测怀孕的最佳时间你知
但愿人长久的歌词 但愿人长久的歌词全部 同桌的你演员表(电影同桌的你演员表) 三星GalaxyS22系列获国家3C质量认证:25W快充,充电器可选 21家上市公司集体解约普华永道,此前卷入恒大造假风波