来源: 最后更新:23-02-01 12:40:21
一、开学时间
2023年2月6日(正月十六)
报名时间:由各班班主任在群内通知报名缴费时间。
二、开学准备
(一)生活习惯调整
作息规律:生活作息规律的孩子会表现出更积极乐观的心态,所以从现在起,请家长按照幼儿园的作息时间,安排孩子的一日生活,早睡早起,每天按时午睡,多带孩子参加户外运动,为重返幼儿园后拥有良好的精神状态奠定基础。
饮食习惯:保持孩子三餐规律、独立进食的好习惯。开学前建议孩子在家吃一些清淡的食物,既可以保证身体活动的正常消耗,又有利于消化和吸收,防止上火。
卫生习惯:良好的卫生习惯有助于孩子的身体健康,家长在家也应该提醒孩子像在幼儿园一样保持良好的卫生习惯,如小手脏了要及时清洗,饭前洗手、饭后漱口擦嘴等。
生活自理:由于长辈们的疼爱,孩子在假期里可能习惯了“衣来伸手,饭来张口”的生活。为了让孩子开学后可以尽快重新适应集体生活,希望家长们早“放手”,让孩子独立完成吃饭、穿脱衣服等力所能及的事,以恢复其生活自理能力。
(二)心理及情绪准备
做好心理暗示:刚刚过完年,许多孩子的生活作息都是紊乱的。在开学前几天,家长要经常提醒孩子要开学了,还有几天就要去幼儿园了。现在开始,家长要帮助孩子有意识地对作息时间进行适当调整,不要急于求成,给孩子一个缓冲的时间,比如可以把早上起床的时间逐渐提前,从提前15分钟慢慢过渡到25分钟,直到固定在上学时的起床时间,晚上睡觉也是如此。让孩子在潜意识里知道假期生活快要结束了,随之而产生的负面情绪也会在开学前结束。
除了调整生物钟,临近开学,也要注意规律饮食,避免过年时的大吃大喝,倡导清淡饮食,少吃油腻食物,多吃水果蔬菜,减轻肠胃负担。
回忆快乐时光:家长还可以和孩子交流回顾假期里发生的趣事,一起收集相关的照片、作品等资料,告诉孩子开学后带去幼儿园与大家分享,给老师和小朋友们讲一讲其中的故事 。
参与入园物品准备:多和孩子谈论一些关于幼儿园的话题,和孩子一起准备开学前的入园用品,激起孩子对幼儿园生活的回忆和向往。让孩子参与挑选、购买新学期的学习用品,增加仪式感,让他们由衷体会到上幼儿园的幸福感。
寻求家园合作:如果家长发现孩子对上幼儿园有明显的抗拒情绪,应多多给予正面、积极的情绪疏导,切忌一味指责孩子,造成孩子更加激烈的抵触,对情绪难以抚平的孩子,家长可以及时与班级老师联系,通过家园合力,帮助孩子愉快回归。
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