白细胞低吃什么好？白细胞低吃什么好补

来源：最后更新：22-12-09 09:36:49

导读：白细胞低吃香菇、高维生素食物、红枣、党参等比较好。　白细胞低多吃香菇，由于香菇含有多糖类，不饱和脂肪酸的含量也非常高，同时还有大量麦角甾醇和细菌甾醇可以转化为维

白细胞低吃香菇、高维生素食物、红枣、党参等比较好。

白细胞低多吃香菇，由于香菇含有多糖类，不饱和脂肪酸的含量也非常高，同时还有大量麦角甾醇和细菌甾醇可以转化为维生素D，经常食用香菇可以显著改善白细胞减少症，提高机体免疫力。因此，可以经常用新鲜的蘑菇做饭或做菜吃，或者把蘑菇做成馅儿吃饺子，味道很好。白细胞低多吃高维生素食物，对增强人体免疫力有明显作用。吞噬细胞的数量可以增加，这可能会促进白细胞的产生，缓解低白细胞的情况。富含维生素的食物包括酵母发面食品、谷物、花生等。在水果方面，可以多吃柑橘类，这可以改善低白细胞的状况。白细胞低多吃红枣，红枣有很好的补血作用，对血小板和白细胞也有影响。经常食用红枣可以滋润气血，改善因白细胞减少导致的免疫力下降。补气健脾胃，益气养血。白细胞低吃适量党参，由于党参含有糖类、酚类和黄芩苷，适量食用可以增强免疫力，扩张血管，达到降压的效果。但要注意毕竟党参是一种药，不能想吃多少就吃多少，需要遵循中医的指导。