来源: 最后更新:23-02-24 12:33:24
膝盖损伤自测主要是通过症状进行判断。如果患者存在膝盖肌肉酸胀、疼痛等不适,则可能提示患者存在膝盖损伤问题。如果患者膝盖没有疼痛等不适,则一般提示膝盖正常。
膝盖出现损伤,可能是由于患者缺乏运动,突然剧烈运动引起,也有可能是患者膝盖受到撞击、挤压等导致,可能会使患者膝盖出现疼痛、酸胀等不适。
治疗上,如果是剧烈运动导致的肌肉拉伤或者是撞击等导致的肌肉损伤,48小时内可以采用冷敷的方法进行治疗,缓解疼痛。48小时后,可采用热敷的方法进行缓解治疗,同时可遵医嘱口服活血化瘀的药物进行治疗,如活血胶囊、大活络胶囊、舒筋活血片等。
如果患者存在膝盖损伤,日常要注意保护膝盖,减少膝盖的活动,避免过多行走、避免剧烈运动,让膝盖受伤部位得到充分休息,有利于膝盖恢复正常。
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