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孩子生气后头疼是怎么回事（孩子一生气就头疼）

来源： 最后更新：23-03-06 12:30:02

孩子生气后头痛，可能是因为精神压力过大、睡眠不足、过度疲劳等因素导致供血不足。

孩子生气后头痛的原因具体有以下几点：1、精神压力过大：精神压力很大，往往表现为疲惫或焦虑、抑郁，如疲惫、心烦、注意力不集中、食欲不振、睡眠不好、体重减轻、生气、发怒等。这就是焦虑的表现。有些人情绪低落，悲观厌世，不知所措，想摆脱困境，这是抑郁症的征兆。还有的是焦虑抑郁综合征的表现。2、睡眠不足：睡眠不足是指没有达到正常的睡眠时间。睡眠不足会带来很多身心伤害，思维能力下降，警觉性和判断力减弱，免疫功能紊乱等等。其原因可能是缩短了睡眠时间并导致睡眠不足。3、过度疲劳：疲劳是指职业环境中的一种现象，是由于工作时间长，劳动强度过大而引起的。是一种亚健康状态，常见于各行业的从业人员。过度疲劳对健康危害很大，会导致基础疾病，尤其是脑血管疾病和心血管疾病迅速恶化，甚至诱发猝死。

孩子生气后头痛的注意事项：首先当要求孩子做某事时，使用友好的语气和措辞。听起来像是邀请，不是命令。每个人都喜欢听别人说好话，孩子也不例外。那应该用请、谢谢之类的词。其次，孩子时不时说，不要反应过度。因为很多时候只是本能。真正的意思是想拥有控制权，直到想清楚或者确认态度。所以不要急着暴跳如雷。最后在努力几次都没用后，改变策略。然后自己玩一会，然后重复刚才的要求。实际上完全接受了，顺从地服从了。

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标签: 生气  压力  精神  孩子  

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