痛风可以吃什么（痛风可以吃什么菜）

来源：最后更新：23-04-12 05:14:28

导读：　　痛风主要是嘌呤代谢引起的尿酸排除障碍疾病，一旦患上就难以治好，而且治疗过程中往往会出现疼痛的情况，严重后会导致关节变形，面对痛风的出现，患者要及时积极治疗，

　　痛风主要是嘌呤代谢引起的尿酸排除障碍疾病，一旦患上就难以治好，而且治疗过程中往往会出现疼痛的情况，严重后会导致关节变形，面对痛风的出现，患者要及时积极治疗，除此之外，还需要重视饮食上的调节，那么，痛风可以吃什么?下面一起来看看吧。

　　尿酸升高就会影响痛风发作，因此，患者需要合理饮食，樱桃是患者适合食用的，樱桃是可以帮助降尿酸，一般来说，里面含有丰富的花青素、花色素和维生素E，这些营养元素都是非常好的抗氧化剂，能够帮助促进血液循环，这样尿酸就能够从尿液中排泄出来，这样血液里面尿酸的数值就可以被稳定在一个正常范围内，患者承受的痛苦会少很多，此外樱桃中的花青素能够消除肌肉酸痛和发炎。

　　对于患者来说，在痛风饮食中，多吃碳水化合物是有利于病情的，碳水化合物有益于尿酸的排出，痛风病人可食用富含碳水化合物的米饭、馒头、面食等等食物。草莓也是有利于痛风食用的，痛风患者吃草莓，这是很多人都非常喜欢吃的一种水果，含有特别多的维生素C，能够降低血液中的尿酸浓度，稳住病情。

　　痛风食物中，有些蔬菜是不利于痛风治疗的，有些蔬菜，如豆苗、黄豆芽、芦笋、菜花、紫菜、香菇、笋干、金针菜、银耳、花生、芝麻等嘌呤含量也不低，不宜多食。而患者吃腐竹也是可以的。很多病人清楚豆类是嘌呤含量较多的食物，所以都避免食用豆类和豆制品。事实上，嘌呤在加工过程中已经被清除得差不多了，所以腐竹等豆制品含有的嘌呤是比大豆少的，与果蔬一样是低嘌呤食品。因此，有痛风的人吃腐竹是很好的，只要控制食用量就可以了。

　　以上就是“痛风可以吃什么”的详细介绍，希望可以帮助到广大患者朋友。生活中必须加强饮食管理，这样才是有利于痛风的治疗，所以患者在选择食物时一定要谨慎，不要盲目的选择，以免影响了自己的病情。