口苦原因嘴里苦苦的怎么回事

来源：最后更新：23-04-19 12:24:50

导读：口苦可能是慢性病、肝胆湿热、伤寒感染、熬夜生气、不良的生活习惯、缺乏锻炼等原因。　1、慢性病引起的口苦：这种原因引起的口苦，应在医生指导下根据病因进行治疗。面对

口苦可能是慢性病、肝胆湿热、伤寒感染、熬夜生气、不良的生活习惯、缺乏锻炼等原因。

1、慢性病引起的口苦：这种原因引起的口苦，应在医生指导下根据病因进行治疗。面对过大的压力，饮食中喜欢吃辣的人建议注意饮食结构，少吃辣，多吃水果蔬菜。适当的运动可以促进消化的正常运作，特别是对于脑力劳动者。要定期加强锻炼，吃饭时尽量少考虑工作上的事情。2、肝胆湿热：如果胆囊或肝脏有热，就会引起口腔中的苦味。比如有肝脏炎症、胆囊炎的人，嘴里会有苦味，这类人一般舌红。3、伤寒感染：常见的症状有口苦、恶心、头晕、口腔发热。4、熬夜生气：这也是口苦的常见原因。经常熬夜容易消化不良，胆汁排泄受到影响。再加上大部分熬夜的人平时压力大，容易失眠，容易上火。往往有一种苦涩的感觉在里面。5、不良的生活习惯：这些人经常睡眠不足，抽烟喝酒，疲惫不堪。时间长了，嘴会发苦。然而，当患者去医院检查时，并没有发现具体的疾病。其实这种情况可以算是亚健康。6、缺乏锻炼：长时间坐着不运动，会导致食物难以消化，食物长时间堆积在胃肠道，容易引起口腔湿热、口苦有异味、舌苔发黄。