来源: 最后更新:23-05-12 03:57:50
1、猪肾
又叫猪腰子。富含锌、铜、磷、铁、维生素b族、维生素c以及蛋白质、脂肪等营养素,尤其是锌的含量,很高。中医认为,猪肾味咸,有养阴补肾的功效。因肾虚热导致性欲较差的女性非常适宜食用。
2、子母鸡
是未生蛋的小母鸡,富含蛋白质、维生素E、维生素B族、铁、钙、磷等,可以滋阴润燥、补精填髓。性欲不强的女子非常适合食用。
3、乌鸡
其中含有营养素维生素b1、维生素e、蛋白质、脂肪、泛酸等。《本草纲目》中记载它可以“补虚劳,治消渴,益产妇,治妇人崩中带下,一切虚损等症。”女性常吃的话可以滋阴补肾阳,提高性欲。
4、甲鱼
含有胶质蛋白、脂肪、烟酸、蛋白质、维生素A、维生素b1、维生素d、钙、磷、铁、碘等营养物质。可以滋阴补肾,益气补虚,女性常食可大补阴之不足,还能提高机体免疫力,保持青春活力。
5、鸽肉
含有非常丰富的蛋白质、铁、磷、钾等物质,《本草纲目》中说“鸽性淫易合,故名。凡鸟皆雄乘雌此特雌乘雄,故其性最淫。”女性常吃鸽肉可以提高性欲。
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6、鸽蛋
富含优质蛋白质、磷脂、钙、铁、维生素a、维生素b1、维生素b2、维生素d等物质。中医认为,鸽蛋味甘,性平,有补肝肾、益精气、丰肌肤、提高性欲的功效。性欲过于旺盛以及孕妇不宜食用。
7、旱鸭
又叫洋鸭、麝香鸭。富含蛋白质、维生素和氨基酸等营养物质。可以用来治疗因肾阳虚所引起的性冷淡。《本草纲目》指出:“其性淫,雌雄相交,且必四五次,故房求用之;助阳道,健腰膝,补命门,暖水脏。”
8、雪虾蟆
形似虾蟆,通体有金线纹。其性大热,有补命门,益丹田之功效,女性食用可提高性欲。
9、黑大豆
又名黑豆、乌豆。其中富含蛋白质、异黄酮类物质以及胡萝卜素、维生素b1、烟酸等物质。其异黄酮物质是植物性雌激素。现代医学指出,黑豆可以提高女性性欲、美化肌肤。
10、眉豆
含有植物蛋白、维生素b1、粗纤维、烟酸及钙、磷、铁等营养物质。女性经常吃的话可以预防妇科疾病,调节性功能。
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