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来源：最后更新：23-05-15 05:49:15

导读：肾虚的患者比较容易出现脑供血不足的情况，中医认为肾主藏精，而长时间肾虚的患者，因为体内肾精的亏虚，容

肾虚的患者比较容易出现脑供血不足的情况，中医认为肾主藏精，而长时间肾虚的患者，因为体内肾精的亏虚，容易导致髓海失养，表现为脑供血不足。患者在日常生活当中容易出现有头晕、神疲乏力、健忘等症状。为了缓解所出现的多种不良反应，可以考虑服用中成药物调理身体。其中温肾苏拉甫片含有附子具有回阳救逆、补火助阳，肉桂能够补火助阳、引火归元，治疗效果不错。

肾虚的征兆：身体各方面机能出现下降，尤其是在生殖和泌尿系统方面所引发的性欲减退，小便增多都属于肾虚的征兆。尤其是针对于男性患者，往往在早上起床之后还伴随有眼睛浮肿，正常饮水的情况之下，夜尿次数在三次以上，而且在工作当中无法集中注意力，经常感觉到无精打采，睡觉却出现入睡困难等症状。

肾虚的调理：肾虚可以通过饮食和日常生活作息的改变，进行综合性的治疗。饮食方面可以适当的多吃一些补肾作用的食物，中医讲究以形补形，药食同源，可以适当的多摄入高蛋白的食物，比如鸡蛋、虾、牛羊肉等等，此外适当的多吃羊腰、韭菜，对于提高男性的性功能也有不错的作用。在进行肾虚调理的过程当中，还要有节制的开展性生活，戒除手淫的习惯。

标签: 前列腺炎早泄阳痿

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补肾养精吃什么食物（补肾养精吃什么最好）