更年期：更年期的五大误区你犯过吗（更年期有哪几种表现）
来源： 最后更新：24-01-01 08:44:30
-
更年期：更年期的五大误区你犯过吗?
导读：对于女性来说，更年期是人生中的一个重要时期，女性在更年期期间会发生很多变化。女性要以正确的心态对待更年期，不要陷入一些更年期的误区。下面介绍一下女性对于更年期有哪些认识误区。
误区一：记忆力下降
46%的女性认为自己记忆力下降与更年期有关。其实，更年期容易出现一些情绪波动，但不是记忆力衰退。记忆力下降与年龄增长有关，衰老的过程中大脑会逐渐萎缩，男女都一样。
误区二：体重会增加
调查发现，一半以上的受访者认为更年期的女性体重会增加。事实上，并不是所有女性都会在这个时期“发福”。拉塞尔解释说，女性绝经后体内的能量代谢率下降，消耗掉的能量的确比以往减少。但研究表明，从年轻时就坚持每天进行一定量的规律锻炼，并在这个阶段有意控制饮食，不吃过多高能量的食物，更年期女性的体重完全可以保持如少女一般。
误区三：更年期最抑郁
将近90%的人认为在女人的一生中，更年期是最容易发生抑郁的时期。但是，多项调查表明，如今30多岁的女性抑郁的比例远远高于更年期女性，这与现代人生活压力增大、节奏加快直接相关。
误区四：性欲减退
92.6%的被访者如此认为。事实上，性行为是一种生理和心理的综合产物，人类的性行为完全可以不与性激素水平平行，因此，不少女性在50岁以后性欲反而增强。研究显示，50%的女性在更年期性欲并未明显改变。
误区五：绝经后不会怀孕
90%的女性如此认为。事实上，进入更年期的前几年，包括绝经后一年之内，还是有可能会怀孕，所以如果不想收到“意外的惊喜”，还是要做好避孕措施。
以上是对更年期：更年期的五大误区你犯过吗?的简单介绍
更多内容点击飞华健康两性专题：http://sex.fh21.com.cn/sl/
免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。
宝宝误食肥皂怎么办 出现这种反应就立即送医！家有熊孩子，爸爸妈妈可就累得够呛了。据统计，家里是宝宝发生危险事
2024年6月装修开工吉日 2024年6月适合装修开工的日子 2024年8月装修开工吉日 2024年8月适合装修开工的日子 暖男什么意思（暖男什么意思?） 为什么大熊猫是国宝（为什么大熊猫是国宝的原因）
