新婚夫妇怎样保持性生活和谐（新婚夫妇怎样保持性生活和谐状态）

来源：最后更新：24-01-04 10:38:52

导读：　　人们把从结婚之日算起的一年内的日期叫做新婚期，在新婚期生活上发生了很大的变化，从一个人的生活变成

　　人们把从结婚之日算起的一年内的日期叫做新婚期，在新婚期生活上发生了很大的变化，从一个人的生活变成了两个人的婚姻。性生活也加入到了生活中，因此，新婚夫妇需要多了解性保健知识，才能获得和谐的性生活，那么新婚夫妇如何保持性生活和谐？接下来将为大家详细介绍，供大家参考。

　　1、夫妻按摩

　　夫妻间充分的按摩既有助于促进血液循环。又可增加性激素释放量，美妙的性爱必然水到渠成。

　　2、保持卧室温暖

　　研究发现，卧室温暖，性爱更好，卧室温度相对较高。有助于血管扩张，增加全身血流量。

　　3、心理上充分准备

　　在心理上做好新婚生活的充分准备。顺利度过新婚之夜首次性生活，预防婚后房事急症，科学的对待处女膜，从而建立起和谐的性生活。

　　4、保证充足睡眠

　　要增强性爱持久力，就必须杜绝睡眠缺失，获得夫妻满意性生活的前提是保证充足的睡眠，男性尤其应该避免熬夜等影响睡眠的不良生活方式。因为睡眠是最价廉、高效的性功能“保健法“。

　　5、保持身体活跃

　　性爱是技术活，更是体力活，要想性爱持久，能量必不可少。要获得足够的能量，只能通过日常锻炼，经常锻炼可以提高耐力和爆发力，从而起到提升性爱质量的作用。原因是积极锻炼身体可改善性爱持久力和促进身体血液循环。

　　6、性爱要做好避孕

　　蜜月期间，由于男女双方为操办婚事而过度劳累。或应酬宾客喝酒抽烟，或外出旅游等对受孕不利，应避免受孕。

　　新婚夫妇性生活频繁，生殖能力旺盛。必须选用避孕效果可靠、但又不影响今后的生育的避孕方法。以选择短效口服避孕药与避孕套较为适宜，安全期避孕或体外排精在新婚期间常因掌握不好而失误。各种外用避孕制剂可与避孕套配合使用，以增加阴道润滑及避孕效果。

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