请选择时期:
怀孕准备 怀孕 分娩 宝宝0-1岁 宝宝1-3岁 宝宝3-6岁

日常多做几个小动作能壮阳 平时做什么动作可以壮阳

来源: 最后更新:24-02-21 11:38:36

导读:男人岁数到了一定阶段,就开始逐渐“萎靡”了。腰开始酸了,腿开始疼了,这肾,也是越来越不好了。不说还能

  男人岁数到了一定阶段,就开始逐渐“萎靡”了。腰开始酸了,腿开始疼了,这肾,也是越来越不好了。不说还能维持高质量的想生活,连走路都有点费力了,这可如何是好?一起来看几个日常小动作,几个动作如果经常做机能让你轻松达到壮阳效果。

日常多做几个小动作能壮阳

  轻摸小腹

  肚脐下3寸就是关元穴所在之处,关元穴属于沿头面正中贯穿胸腹的任脉所谓“任脉”,是指不论男女都与其生殖系统有密切关系的一支经脉,任脉上有不少具有强精壮阳效果的穴位。自我按摩时,首先可以以关元为圆心,左或右手掌做逆时针及顺时针方向摩动3到5分钟。然后,随呼吸按压关元穴3分钟。当然,如果有条件,也可以用艾条灸关元,每次10分钟左右,有很好的强壮作用。

标签: 几个  小动作  多做  

免责声明:本文系转载,版权归原作者所有;旨在传递信息,其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

本文地址:http://www.bbbaike.com/baike/liangxing/1614165.html

声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 联系邮箱:kefu#bbbaike.com (请把#替换成@)

关于我们 | 广告服务 | 网站合作 | 免责声明 | 联系我们| 网站地图

© 2022-2024 宝宝百科网 all rights reserved. 沪ICP备2023005727号-4