来源: 最后更新:24-02-25 05:20:50
有些男性因为自己的性生活时间短而非常烦恼,得不到性伴侣的理解和宽恕,逐渐压迫他们的心,时间长了就会引起阳痿早泄,男性的性生活时间短是什么原因呢?
男方性生活时间短怎么办
1、性生活次数过少
年轻夫妇工作生活紧张,长期分居,长期不发生性生活,性要求过强,射精提前,但有些男性担心早泄,故意减少性生活次数,逐渐紧张,早泄加重。
2、婚前的性行为
有很多的年轻男性在结婚前会发生性行为,由于过于紧张或者兴奋也容易导致性生活时间太短。另外如果在生活中交往的女性比较少,看见女生就会拘谨或者羞涩,缺乏一定的性知识,从而会造成紧张,性生活时引起早泄。
3、性生活突然的中断
有很多的年轻夫妇会通过体外射精的方法来进行避孕,在将要达到性高潮的时候,男性突然把阴茎从女性阴道里面抽出来,让精液排出体外,这样可以防止怀孕,但是长时间以往会让男方变得更加的紧张,提前出现射精。
4、夫妻之间的感情不和谐
男性对妻子不满时性欲强烈,想发泄就能迅速解决。另外,如果女性患生殖道炎症,性生活会引起疼痛,很多女性要求迅速结束性生活,时间长了就会早泄。
5、器质性的疾病
性生活时间短大多数是由于前列腺疾病而引起的,前列腺属于男性身体里面最大的附属性腺,主要是由男性的大脑来进行控制。患前列腺炎时,前列腺变硬,血管和神经有不同程度的损伤,无法更好地控制排精,引起早泄。
如何延长性生活时间?
1、要学会放松心情
每次性生活时要学会放松自己的心情,过于紧张会降低射精中枢神经控制能力。男性想射精的时候,可以调节阴茎的抽动速度,抽出阴茎,停止抽动,可以更好地降低性紧张感,反复这样的动作可以延长时间。
2、选择性生活的时间
尽量早上醒来后进行性生活,此时性欲强,精力充沛,避免心情紧张,能更好地控制射精的能力。
温暖提示:男性朋友应根据原因延长性生活时间,还应注意饮食烹饪,多吃泥鳅、鳗鱼、韭菜等壮阳食物,避免消极紧张,保持平静。
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