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规律的性爱对健康有哪些好处

来源: 最后更新:24-03-09 05:50:52

导读:性爱有哪些好处呢?只要夫妻保持合理、适度的性生活,就会有下面的10大好处

  性爱有哪些好处呢?只要夫妻保持合理、适度的性生活,就会有下面的10大好处。

规律的性爱对健康有哪些好处?

  一﹑性爱可摧毁压力,舒缓紧张

  在进行性爱的过程之中,人体荷尔蒙的释放使我们无法感到压力。

  这个反应甚至可以维持数小时之久,直至荷尔蒙的水平回复整个身体系统的正 常水平之中.

  二、性爱可以帮助你入睡

  性爱时身体上的努力和情绪上的高涨会是完美的引擎,引你驶入梦乡。

  肌肉在兴奋时紧张,并在事后回复松弛,这个过程很明显地有助于休息和睡眠。

  三、性爱可以保持青春

  英国药物研究中心的医生兼辅导专家约翰说﹕假如你不使用你的性器官,那么它会倾向于退化。

  性生活可提高阴道的润滑程度,并且滋润阴道。

  四﹑性可以提高自信心

  你有定期的性生活表现出你和你的伴侣已爱着对方。

  性爱时易于达到高潮会觉得自己更有吸引力,提高你的自信心。

  五﹑性爱能够改变你的外观

  性爱时的刺激和运动会导致肾上腺素产生。

  这些荷尔蒙能够提高皮肤的透明度,使它看起来明亮透彻一些,人亦漂亮一些。


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