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灵芝红枣鸡汤怎么做 灵芝红枣炖鸡汤的功效

来源： 最后更新：22-12-27 09:24:25

1、材料：灵芝30克、淮山20克、杞子10克、桂元肉15克、陈皮1/4个、去核红枣数粒、罗汉果1/4个、鸡1只。

2、鸡去皮洗净、出水，备用，陈皮浸软去果瓤；

3、锅中放适量的水，水滚后放入鸡及其它材料，煲1小时45分钟；

4、放入桂元肉接着煲15分钟，即可调味饮用。

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