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扁豆芡实薏米骨汤最正宗的做法 扁豆芡实薏米骨汤最正宗的做法大全

来源： 最后更新：22-12-31 01:18:07

1、材料：扁豆20克、芡实20克、薏米15克、大骨500克、蜜枣3个。

2、将扁豆、薏米和芡实洗净,用水浸泡20分钟。

3、大骨洗净斩块，焯水后捞出备用。

4、将所有材料一起加入煲内，加水10碗，武火烧开后文火煮1.5~2小时，煮好后调味即可。

标签: 芡实  薏米  

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