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蕨菜图片怎么做好吃（怎样做蕨菜）

来源： 最后更新：23-02-28 08:08:01

1、食材：腊肉250克、新鲜蕨菜500克。调料：盐2克、生抽10克、蚝油5克、辣椒酱10克、姜葱末适量，香葱1根。

2、准备好腊肉和蕨菜。腊肉先用温水泡软。新鲜蕨菜去除老的硬茎后，摘成小段。把摘好的蕨菜用清水清洗干净，如果怕野菜过敏的话，可以放么锅里用清水焯2分钟。焯好的蕨菜用冷水冲洗，晾干备用。

3、泡软的腊肉尽可能地切成薄片。把腊肉片放到锅里，加入少量的清水，小火煮着。煮干水份后，腊肉开始出油，加入姜葱末炒出香气，倒入生抽、蚝油调味。再加入辣椒酱一起翻炒。保持小火炒到腊肉已经变得金黄透明。

4、倒入蕨菜，开大火快速翻炒，加入盐调味。最后把香葱段放进锅里炒至断生就马了出锅。

标签: 蕨菜  怎么做  

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