来源: 最后更新:23-03-31 10:36:17
1、材料:土豆适量,南瓜适量,果蔬面条适量,玉米粒可选,牡蛎粉可选,盐适量。
2、土豆蒸熟捣成泥;果蔬面煮熟过一下凉水。
3、南瓜切成小粒,加油炒熟。因为这款蔬菜丸子不额外加油,所以蔬菜炒熟,营养更好吸收,也更加香。
4、把南瓜,果蔬面,剥好的熟玉米粒(咀嚼能力一般的宝宝可不放),一勺牡蛎粉加到土豆泥里,也可以加点盐调味,搅拌均匀。(一周岁以下的宝宝不要加盐)。
5、放点淀粉搅拌均匀,搓成小丸子,上锅蒸3分钟左右即可。
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