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晒干的灰灰菜怎么吃（晒干灰灰菜吃法大全）

来源： 最后更新：23-05-15 07:01:44

1、虾皮灰灰菜原料：灰灰菜、油、蒜末、剁椒煸香、水、虾皮、鱼露、香油。

2、做法：用沸水焯后，再用清水漂泡，可炒食、凉拌或做汤，也可晾干贮藏。

3、干灰灰菜用清水泡一个小时;然后，反复用清水冲洗干净，再用盐水泡15分钟，再清洗一遍;

4、洗净的灰灰菜挤干水份;

5、切成碎段;锅中放油，下蒜末、剁椒煸香;倒入虾皮翻炒一会;

6、放入灰灰菜炒熟，加少许鱼露、香油再翻炒几下即可关火。

7、出锅。盛入碗里，即可食用。

标签: 晒干  

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