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茼蒿的做法 茼蒿怎么做

来源: 最后更新:22-05-14 05:00:13

导读:茼蒿中含有特殊香味的挥发油,有助于宽中理气,消食开胃,增加食欲。

步骤1

食材:茼蒿 300克、小米椒3个、大蒜4瓣、生抽1汤匙、油适量。

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步骤2

茼蒿摘去根部,并清洗干净。

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步骤3

蒜切末。

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步骤4

小米椒切圈。

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步骤5

锅中水开后,放入茼蒿焯水,焯水后,捞出控水装盘。

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步骤6

再倒入生抽一勺,撒上蒜末,小米椒圈。

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步骤7

锅中倒油,油热后浇在茼蒿上即可。

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标签: 茼蒿怎么做好吃  茼蒿  凉菜  

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