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茄子炒毛豆的做法（毛豆炒茄子好不好）

来源： 最后更新：22-06-24 10:02:52

步骤1

准备食材：茄子300克，毛豆150克，红椒半个，姜1块，大蒜2瓣，鸡精1克，蚝油3克，生抽3克，白醋3克，淀粉5克，水淀粉5克，食用油适量。

步骤2

茄子切滚刀块。

步骤3

放入白醋3克、淀粉5克拌匀。

步骤4

红椒切丁。

步骤5

姜切末。

步骤6

蒜切末。

步骤7

锅中加入适量清水大火烧开，放入毛豆煮2分钟，捞出沥干水分。

步骤8

锅中放入适量油，油温烧至6成热，放入茄子炸30秒，捞出控油。

步骤9

锅中留底油，放入姜蒜末炒香，加入少量清水，调入盐1克、鸡精1克、蚝油3克、生抽3克、水淀粉5克拌匀。

步骤10

放入茄子、毛豆翻炒30秒，放入红椒丁炒至断生。

步骤11

起锅装盘。

标签: 茄子炒毛豆的做法  茄子炒毛豆  素菜  

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