当前位置：首页 > 百科 > 美食百科

橙子适合减肥吗（橙子能减肥还是增肥）

来源： 最后更新：22-07-21 01:22:12

1、橙子对减肥具有一定促进作用。

2、橙子富含水分、膳食纤维，食用后可以增加饱腹感，减少对其他食物热量和脂肪的摄入，有助于减肥瘦身；其次橙子中含有较丰富的果胶和膳食纤维，能刺激肠道蠕动，促进消化，帮助排便，从而帮助减肥，所以橙子是可以减肥的。

标签: 橙子  适合  

免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

本文地址:http://www.bbbaike.com/baike/meishi/416040.html

柿饼发涩怎么处理（柿饼发涩如何处理）

网站首页 返回栏目

牙线棒可以重复使用吗 牙线棒一个使用几次