来源: 最后更新:22-08-16 09:41:00
1、将山药洗干净,用开水烫1分钟再去皮(生的山药汁弄到手上会很痒痒的,烫一下就没问题了)。
2、山药去皮后切菱形片。
3、切好后泡入冷水中,以防止山药被氧化变色。
4、将山药从冷水中捞出,入沸水焯一下,再放入冷水中淘洗沥干。
5、盐、鸡精、白糖、白醋、葱姜丝放到锅中调成汁。
6、锅中热油,将山药片翻炒,倒入调好的汁翻炒均匀,出锅装入盘中即可食用。
夏天坐月子能不能吃水果夏天坐月子能不能吃水果?受传统习惯的影响,产妇坐月子不吃生冷,所以
爱国歌曲我们美丽的祖国歌词 爱国歌曲我们美丽的祖国歌词完整版 乐队的夏天2开播时间 乐队的夏天2播出时间 新妈妈产后如何恢复健美窈窕的体形 产后如何减肥最有效 产后轻松瘦身的小秘诀