当前位置：首页 > 百科 > 美体百科

鸡腿热量高吗?（熟食鸡腿热量高吗）

来源： 最后更新：23-04-22 04:28:44

1、一个鸡腿的重量大概在100克左右，含有200大卡的热量，属于一种高热量的食物。

2、它的热量主要集中在鸡腿的表皮之中。而鸡肉里面的热量相对来说比较少，除了热量以外，鸡腿中的维生素a、蛋白质含量也比较高，适量的吃一些鸡腿可以有效的起到补钙作用。

3、含有的钾离子能够增强心脏的射血能力，降低心脑血管疾病发生的概率，并且可以补充身体所需要的钙离子和铁离子，从而增加骨骼的强度，降低贫血出现的概率。

标签: 鸡腿热量高吗?  

免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

本文地址:http://www.bbbaike.com/baike/meiti/1454764.html

脆皮五花肉的热量 一条脆皮五花肉的热量

网站首页 返回栏目

不放油煎蛋热量高吗（不放油煎的鸡蛋热量高吗）