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鸡翅的热量 一个鸡翅的热量

来源： 最后更新：22-05-20 04:40:39

1、一个100克的鸡翅热量约为200大卡。这仅是鸡翅本身的热量，外加烹饪的话，热量会更高。在众多的食材中，鸡翅属于热量偏高的类型。如果食用了100克的鸡翅，想要消耗其中的热量的话，约需要做健美操60分钟。

2、鸡翅，又叫鸡翼，肉少、皮富胶质，分“鸡膀”、“膀尖”两种。鸡膀，连接鸡体至鸡翅的第一关节处，肉质较多。

3、适量食用鸡翅可以补充人体所需的胶原蛋白，但不宜多吃。因为鸡翅是鸡的淋巴结部位，含有较多的激素，吃多的话不利于身体健康。

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