来源: 最后更新:22-11-08 02:32:38
红枣是很多女性的最爱,吃了可以补气养血、美白祛斑、延缓衰老等。市场上一般是干货,如果保存不当是会生虫的。那么,红枣生虫子了还能吃吗?
一、红枣生虫子了还能吃吗?
红枣如果只是生了一些小虫子而没有变质,还是可以吃的。可以放在烈日下暴晒,晒死虫子;或者是放进冰箱冷冻室,冻死虫子;或者是放入沸水中烫一下,烫死虫子。吃的时候把红枣一个个剥开,将死掉的虫子及虫子咬掉的碎末弄出来即可。如果已经变质了,就不能再吃了。
二、红枣一天吃几个好?
俗语有言:“一日食三枣,百岁不显老”,红枣一般一天吃3个足矣,对于小一点的红枣可以吃6-8个。如果是手术过后的病人或者是刚生完小孩的产妇,可以多吃点,一天吃10个左右即可。大家可以根据自己身体的实际情况来决定每天吃红枣的数量。
三、红枣什么时候吃好?
大枣什么时候吃并没有一个明确的时间规定。如果是食补,可以在上午10点左右或者是下午3点左右吃,这两个时间段可以给身体提供能量且不会给肠胃带来负担,也可以在晚饭后吃,因为大枣有助睡眠,经常失眠的人吃了能够改善失眠状况。如果是药补,对时间和剂量都有要求,只要遵医嘱即可。
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