来源: 最后更新:22-11-09 12:06:18
提子是一种与葡萄很相似的水果,它应该算是葡萄的一种,在我们国内进口葡萄多会叫做提子,它的口感比葡萄硬脆,个头也比较大,而且营养价值很高,平时人们吃提子时,都感觉提子皮很难去除,却不知道提子皮能不吃。其实提子皮是可以吃的,而且它的营养价值还很高,有多种保健功效,一会我就带大家具体了解提子皮的功效与作用有哪些,大家了解以后就能放心食用提子皮了。
1、提子皮能吃
提子皮是可以吃的,它的味道略涩,但是营养价值与保健功效却很出色,它含有多种酚类物质和一些天然的抗氧化成分,能延缓衰老,也能预防癌症,平时多吃一些,能让人们的身体素质明显提高。
2、提子皮能保护心脑血管
提子皮中含有大量的单宁,这种物质能抗过敏,也能提高身体免疫力还能延缓血管老化,对人类的高发的心脑血管疾病有很好的预防作用。
3、提子皮能延缓衰老
提子皮中含有大量的花青素,这是一种出色的抗氧化成分,能清除人体内的自由基,延缓细胞衰老,人体吸收花青素以后,能延缓多种衰老症状的出现,同时也能起到延年益寿的重要功效。
4、提子皮能抗癌
提子皮中含有大量的酚类物质和一些白黎芦醇,这些物质都能减少病毒对人体细胞的伤害,能预防细胞癌变,从而也就起到良好的防癌抗癌作用。
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