来源: 最后更新:22-11-14 04:52:47
我们日常食品中不单要吃肉类,还要吃青菜,水果等食品,每天果蔬的进食量不要少于1斤哦。
我们要求成年人每天进食蔬菜水果至少一斤(500克),其中约2/3为蔬菜,而深色绿叶蔬菜应占一半以上。
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