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泡沫轴可以天天滚吗 泡沫滚轴能天天用吗

来源： 最后更新：22-12-12 04:33:10

泡沫轴可以天天使用。泡沫轴又叫瑜伽柱。不管是专业的运动员还是健身瑜伽爱好者，泡沫轴越来越被大众接受和使用。泡沫轴工作原理是通过把身体僵硬需要放松的部分压在泡沬轴上，用自身的重量施加压力，缓缓滚动泡沫轴，以达到缓解肌肉紧张，缓解筋膜粘连的效果。

标签: 泡沫  瑜伽  大众  

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