来源: 最后更新:22-12-15 12:56:51
番茄红素自化学家将其从番茄中提取出来之前一直都无人知晓,而发现番茄红素之后,人们都对其宝贵的营养价值所叹服。番茄红素能够让我们健康长寿,下面就来看看番茄红素的功效与作用吧。
一、番茄红素改善过敏肌肤
番茄红素是非常天然的营养成分,这种成分中油强劲的抗氧化作用能力。番茄红素来自成熟的番茄中,能够改善皮肤状态,去除皮肤中的自由基细胞,阻隔自由基对皮肤造成侵害。番茄红色可以该是过敏性皮肤和皮肤干燥引起的瘙痒问题。所以爱美人士和有过敏困扰的人要多吃番茄红素类食物。
二、番茄红素抗击紫外线辐射
番茄红素可以加强人体对紫外线辐射的免疫能力。多摄入番茄红素的人能偶减少被紫外线晒伤或者出现红斑的可能。在夏季出门前应该适当的多吃些番茄来抵御紫外线阳光侵扰。
三、番茄红素可以解酒
番茄红素能够解酒,多数酒精进入人体后就开始产生氧化反应,伴随着稀释出大量的自由基。而番茄红素对自由基有很好抵御抗击效果。酒量不好的人平时多吃些番茄红素,酒量也会有所提升。而酒后吃些番茄红素也能降低酒精对人体的损伤。
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