来源: 最后更新:22-12-15 06:29:41
白萝卜生姜汁是用白萝卜和生姜为主要食材制成的一种健康饮品,它能预防和缓解人类的多种疾病,很多人都喜欢饮用它。但是你们知道白萝卜生姜汁应该怎么做吗?了解它的具体功效有哪些吗?白萝卜生姜汁的做法并不复杂,一会我就写出来告诉大家,同时也会带大家了解它的具体功效有哪些。
1、白萝卜生姜汁的材料
平时制作白萝卜生姜汁时,需要准备生姜十五克,白萝卜两百五十克,再准备少量的白糖或者槐花蜂蜜。
2、白萝卜生姜汁的做法步骤
把准备好的白萝卜用清水洗掉表面泥沙,再用刀把它切成块状,然后把生姜洗净,切成小丁。把它们放在一起加入白糖或者蜂蜜调匀,腌制半小时,再把它们取出一起入料理机搅碎,搅好以后取出过滤,得到的液体就是白萝卜生姜汁,它可以直接饮用,也能加水稀释以后再喝。
3、白萝卜生姜汁的功效
白萝卜生姜汁的功效很多,润肺止咳和清热解毒就是它的主要功效,人们在冬天时经常会出现气管炎和咳嗽气喘等症状,这时及时服用白萝卜生姜汁就能让症状缓解,也能预防这些症状的发生。另外白萝卜生姜汁还能解毒消炎,它含有多种天然的消炎成分,能消灭人体内的多种病菌,对人类高发的肠炎和胃炎等细菌性疾病都有一定的预防作用。
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