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豆浆不能和什么一起吃（早上豆浆不能和什么一起吃）

来源： 最后更新：22-12-16 06:34:57

豆浆本身没有什么味道，所以人们总是用其搭配不同食材一起吃。但是其实豆浆并不能和所有食材一起吃，错误的搭配方法反而会给身体带来伤害。下面我们就列举一些比较常见的问题，一起看看豆浆不能和什么一起吃。

豆浆不能和什么一起吃

一、豆浆不能和蜂蜜一起吃

豆浆是甘味寒性的食物，可以清热散毒，调理肠道浊气。蜂蜜是有利于滑肠的食物，如果这两种食材一同搭配食用会造成腹泻。蜂蜜中有多种酶类物质，这种酶类物质和豆浆中矿物质会产生反应，产生对人体不利的伤害，所以建议在食用豆浆不要食用蜂蜜，更不可以两者一起食用。

二、豆浆不能和菠菜一起吃

豆浆和菠菜不能一起吃这一点可能大家都听说过，豆浆中的钙质和菠菜中的草酸会反应产生一种很难分解消化的化学物质草酸钙，会给人体造成钙盐沉淀，久而久之可能造成体内结石的发生，因此菠菜不能和豆浆一起吃。

三、豆浆不能和南瓜一起吃

豆浆和南瓜一起吃，会发生滑肠问题，或者可能造成胃胀胃痛，严重的会导致胃出血。而和南瓜性质相近的番薯也不可以一起吃。

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