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什么人不适宜吃大蒜（什么人不适宜吃大蒜头）

来源： 最后更新：22-12-20 08:52:32

大蒜可以强消化，帮助和胃消食，能够杀菌抗癌，强身健体。大蒜也是平日做菜的时候必不可少的，北方人也有生吃几口蒜的习惯。然而蒜也不是随便都能吃的，有些人不能够吃大蒜的，相信这一点不是很多人都了解的。下面我们就来看看什么人不适宜吃大蒜。

什么人不适宜吃大蒜

一、眼病患者不适宜吃大蒜

大蒜对于肝脏会造成一定的损伤，而肝脏会影响到眼睛，多吃大蒜会对眼睛有影响，也就是说眼睛不好的人不适宜吃大蒜，会恶化眼疾。如果有眼疾问题的人，要懂得吃些对眼睛好的食物，例如胡萝卜、蛋类、奶类等含有高维生素A含量的食物。如果眼疾的问题容易流眼泪的话，那么可以多吃粗粮和绿色蔬菜。

二、腹泻者不适宜吃大蒜

腹泻的时候最好少吃大蒜，除非是因为肠道中细菌造成腹泻可以用大蒜杀菌外，一般腹泻如果吃大蒜的话，辛辣的大蒜会给肠道造成一定刺激，对肠道粘膜也会产生影响，所以如果腹泻者吃大蒜的话，反而会让肠道状态变得更加不受控制，腹泻会更加严重。

三、长期服药者不适宜吃大蒜

吃大蒜能够强健身体，但是对于需要长期使用药物的人反而不太可以吃大蒜，因为大蒜会在服药的药效发生期间产生某些反应，造成不必要的副作用产生。

标签: 人不  大蒜  能吃  

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