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吃李子注意事项 吃李子时不能吃什么

来源： 最后更新：22-12-22 02:14:33

吃李子注意事项：不宜多食、不能空腹食用、不能和含钙高的食物同食。

1、李子不宜多食。李子含有的各类营养元素非常丰富，常吃李子能补充营养，但李子是属寒性的水果，建议少吃。

2、李子不能空腹食用。在空腹时不可以吃李子，因李子含有很多酸性物质，如果在空腹食用，会使人体不适。

3、李子不能和含钙高的食物同食。李子中含有的酸性物质很多，也含有一定量的草酸物质，因此在吃李子时，要避免和含钙高的食物一起吃。

标签: 李子  注意事项  多食  

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