来源: 最后更新:22-12-29 04:51:12
近几年市面上的黑花生十分热销,它是花生中的一处特别品种,其营养价值比普通花生高许多,下面的介绍就会明确告诉大家黑花生的营养价值哪些。
黑花生常被人们称为富硒花生,这种花生的花生米外表为黑色,含大量的钙、锌、铁、硒和锰等多种人身体必须的矿物质。其中钙与锌都是提高人体免疫力的必重要物质。也因此黑花生具提高人体免疫力的神奇功效。
黑花生花青素的含量很高,是普通花生的许多倍。这种花青素的功效十分神奇,它具抗氧化、抗辐射的作用,同时这种花青素在人体之中还会增加人体心血管的活力,避免人类心血管病的发生。另外黑花生中的花青素还消炎的作用,可以效的缓解人体关节疼痛带来的烦恼。
黑花生是花生之中的新品种,先进的培育技术,使黑花生中含大量的氨基酸成份,其氨基酸的种类达到十八种,能占黑花重量的四分之一左右。其中谷氨酸的含量最高,在一百克黑花生米中谷氨酸的含量能达到五百五十毫克。这种谷氨酸是保护人类脑细胞的天然良药。于是黑花生也就成了人延缓人类衰老的天然保健食品。
黑花生对人体具良好的保健作用,它可以调节人的生理,促进人体血液的循环,同时也可以大大降低人体血液用胆固醇的含量,避免人类血管类疾病的发生。另外人类经常食用黑花生还增加人体对各种辐射的抵抗能力。
三十而已王漫妮梁正贤结局是什么(三十而已中王漫妮和梁正贤结局)
女子找医生通奸,还借给医生90万,2009年被医生截肢成180块抛尸女子找医生通奸,还借给医生90万,2009年被医生截肢成180块抛尸,截肢
理想汽车车友汕头活动多车追尾(理想车祸) 微信表情包怎么保存到手机2019(微信表情包怎么保存到手机2022) 姜萍走红后,姜萍妈妈社媒账号首发声:女儿正在备考,谢谢大家的鼓励与支持 25万人参加!法国爆发大规模游行,反对极右翼崛起!马克龙:正处于非常严峻时刻!股市已蒸发1.1万亿元