来源: 最后更新:22-12-29 04:59:07
在日常生活中,花生米和食醋是一对理想的搭档,它们一起搭配制作出来的菜品,味道独特,营养丰富。下面就是醋泡花生米的做法和功效。
1、准备材料
花生米与醋是制作醋泡花生米的主要原料,另外酱油和麻油与小葱白等都是必备的配料,如果喜欢辣味,也可以加入一点干辣椒进么调味。
2、制作过程
制作醋泡花生时需要把花生米先在油中过一下,炸制松脆可口捞出备用。然后把葱白和干辣椒全部切成小段放入碗中,再加入醋与酱油等调味料制成料汁,加入炸好的花生米,最后浇上麻油,待花生米浸泡入味以后,醋泡花生米就可以食用了。
1、醋与花生是最理想的搭配伙伴,被食醋浸泡过的花生米,可以增加味道的鲜香度,同时也因为醋加入了促进消化的作用,同时也可以使人体更容易吸收花生的营养成份,增进人进食欲望的功效。
2、醋泡花生米,可以保护花生米中的营养成份不流失,同时也可以降低人体因摄入脂肪过量而产生的副作用。同时醋泡花米中的不饱和脂肪酸也会大量增中,从而具了清热和活血的功效。另外醋泡花生进入人体具保护血管的作用,它可以使血管软化,降低心脑血管病症的出现。
常务副县长为老板牵线搭桥,召集公安局局长、林业局局长、财政局局长等违规吃喝,均接受调查
2017年姐夫和弟媳通奸,小舅子半夜把姐夫约出来,用车将其撞死了
实探搬迁风暴中的周大福深圳工厂:裁员早有征兆,原本五六百人的工厂现在剩下几十个人
来了!2024年高考语文作文试题(2024年高考试卷)
刘亦菲万元穿搭翻车!身材短板暴露,本人小粗腿抢镜,真敢修图!
心率鹿晗歌词是谁写的(心率鹿晗专辑封面)
北京公积金怎么取出来 北京公积金怎么取出来,想辞职了
潍坊夜市有哪些地方(潍坊夜市有哪些地方好玩)
2024蔡依林济南站演唱会开售时间几点 蔡依林济南演唱会门票
济南蔡依林演唱会什么时候抢2024(蔡依林济南演唱会推迟)
2024年4月许昌各区县市空气质量排名(许昌市空气质量排行)