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新鲜海参怎么吃（新鲜海参怎么吃简单又营养）

来源： 最后更新：23-01-06 08:59:34

新鲜海参怎么吃共有5步。可做葱爆海参、海参小米粥、排骨海参汤等。准备食材：海参、葱、大葱、姜、高汤、水、料酒、生抽、盐、鸡精。以下是葱爆海参的具体操作步骤：

操作/步骤

1

海参洗净切成小节

海参洗净切成小节备用。

2

海参焯水捞出

锅中烧水，将海参放入焯水，2-3分钟后捞出备用。

3

热油炒香葱、姜

热锅烧油，放入葱、姜炒香。

4

放入食材炒匀加调料

放入海参和大葱炒匀后，再加入高汤、生抽、料酒、盐鸡精拌匀。

5

焖煮10分钟出锅

焖煮10分钟出锅装盘即可。

END

总结：以上就是关于新鲜海参怎么吃的具体操作步骤，希望对大家有帮助。

标签: 海参  新鲜  

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