来源: 最后更新:23-02-02 09:46:21
新鲜蘑菇需要焯水。在烹饪蘑菇的时候,可以焯水去除蘑菇的异味,让蘑菇的口感更好,并且可以减少蘑菇中的水分,让蘑菇更容易炒熟,更好的保留蘑菇的营养成分。蘑菇是一种营养丰富的食用菌,含有丰富的赖氨酸,可以帮助增高、提高智力。
新鲜蘑菇需要焯水
蘑菇是一种营养丰富的食材,我们在烹饪蘑菇之前,可以将蘑菇焯一下水,焯水后的蘑菇口感会更好,并且焯水可以去除掉蘑菇中的异味和水分,让蘑菇更容易炒熟,让最后的成品色香味俱全。
新鲜蘑菇焯水时间
新鲜蘑菇焯水可以让口感变得更好,但是一定要控制焯水时间,一般大蘑菇焯水五分钟就可以了,小蘑菇焯水三分钟即可,时间太长容易破坏蘑菇中的营养成分,让蘑菇的口感变差。
蘑菇焯水的注意事项
新鲜蘑菇焯水前可以直接切好,这样焯水时间可以缩短,一两分钟即可。焯水时可以在水中加入适量食盐,可以保证蘑菇的口感。焯水后的蘑菇捞出后可以放入冷水中凉透再烹饪,口感更好。
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