来源: 最后更新:23-02-04 06:25:15
铁人三项是指游泳、自行车、跑步三项运动。铁人三项中的三项运动需要按照顺序完成,并且需要运动员一鼓作气完成比赛全程,非常考验运动员的体力和意志力。铁人三项运动诞生于美国,并在1994年被列入奥运会比赛项目。
1、游泳
铁人三项中的游泳赛段,运动员可以选择任意一种泳姿参赛,大部分人都会选择自由泳。游泳运动中必须从浮标和绳索标志出的三角形路线前进,如果不按照规定路线会被取消比赛资格。
2、自行车
游泳赛段结束后,运动员需要立即转入自行车赛程,运动员在指定区域骑上自行车,按照规定的赛道方向骑行,必须带好头盔保证安全,中途不能阻挡和影响其他选手,赛程结束后需将自行车放回原架。
3、跑步
自行车赛段结束后,运动员要立即转入跑步比赛,全程必须用双脚完成比赛,可以跑也可以走,但是不能爬行。
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