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甜瓜的瓤为什么不能吃 甜瓜是吃皮还是吃瓜瓤

来源： 最后更新：23-02-07 04:09:03

甜瓜的瓤是可以食用的，甚至它的籽也可以食用，只是不太好消化。甜瓜是一种比较常见的夏日瓜果，其果肉有着天然的清香气息，并且果肉清甜多汁。很多人在食用甜瓜时会特意将其瓜瓤和籽去除，其实去籽是非常麻烦的，它的瓤和籽都是可以食用的。

甜瓜的瓤为什么不能吃

　　甜瓜的瓤可以吃

很多人对于甜瓜有误解，认为它的瓜瓤不能吃，每次都会将其去除掉，其实甜瓜的瓤是可以食用的，并且甜瓜的瓤非常的软糯香甜，比瓜肉更甜，还有着很高的营养价值，食用对身体完全无害。

　　甜瓜的籽也可以吃

在食用甜瓜时，很多人会仔细的将它的籽全部挑出并丢弃，整个过程非常的麻烦，但其实甜瓜的籽也是可以吃的，吃甜瓜可以连籽带瓜肉一起食用。甜瓜的籽是没有毒的，只是不好消化，建议肠胃不好的人群不要吃。

　　甜瓜的营养价值

甜瓜是一种夏季非常受欢迎的瓜果，它的食用方法多样，可以直接生吃，也可以用来榨果汁，还可以用来做菜或者做成果干。甜瓜中含有维生素A，B，C和镁，钠和钾等矿物质，营养丰富，食用对健康有好处。

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