来源: 最后更新:23-02-07 07:29:55
燕麦麸皮是燕麦上呗过滤掉的一层皮质,因为不被人们使用所以很少有人关注,其实燕麦刚产出来的时候最外层是有一层麸皮的,和我们的小麦外层一样都有麸皮。燕麦麸皮吃着也很香,并含有大量膳食纤维,还有丰富的可溶性膳食纤维,可被食用。
燕麦麸皮又名雀麦、野麦,燕麦一般分为带稃型和裸粒型两大类。燕麦麸皮也就是麦皮,是小麦加工面粉的副产品,去掉的麦皮可以用于入药、饲料原料以及酿酒等。燕麦麸皮是买黄色,片状或者粉状,富含维生素和纤维素。
燕麦中95%以上的水溶性纤维都分布在除去胚乳后的燕麦麸皮中,而天然谷物中只有燕麦和大麦含有水溶性膳食纤维,特别是燕麦水溶性膳食纤维β-葡聚糖能够调节血脂、软化血管、预防高血压等重要功能。
燕麦中也含有大量不可溶性膳食纤维,非可溶性膳食纤维有助于消化,能预防孩子便秘的发生,像刷子刷掉肠壁上的脏东西,随着大便排出体外。
燕麦紧致肌肤
燕麦紧致肌肤蛋白是燕麦麸皮部分特有的成分,它具有即时的收紧效果,也可以使皮肤产生瞬间紧绷、并对保湿、成膜以及光滑的效果有协同作用,还有抗老效果。
2024年江苏数字旅游卡免费景区一览(江苏旅游卡要多少钱)
2024常州大运河半程马拉松活动指南(常州全程马拉松)
2024无锡惠山高新区民生实事项目(无锡惠山高新技术创业服务中心)
2024无锡滨湖区民生实事项目 无锡滨湖区民政局官网
2024经开区民生实事项目 经济技术开发区民生服务中心
桂林市禁止燃放烟花爆竹区域有哪些 桂林市禁止燃放烟花爆竹区域有哪些地方
2024潍坊基层公务员考试准考证打印入口
2024揭阳市文化馆公益培训详情(揭阳市文化馆在哪里)
潍坊风筝会放飞梦想全球流行音乐金榜开幕式演唱会入场攻略
揭阳市文化馆2024寒假班什么时候开始(揭阳市文化馆在哪里)
2024年五一劳动节火车票开售时间(2021除夕火车票开售)
2024年湖北襄阳贺岁纪念币贺岁钞余量兑换还有多少?2024年贺岁币、2024年贺岁钞湖北省各地区预约兑换银行是哪些?还
泽连斯基承认:我们很多旅都打光了(泽连斯基讲话视频) 2023郑州文旅促消费暨“YOU 2021郑州文旅消费券 最能打动顾客的十句话 最能打动顾客的十句话发朋友圈 上学之前如何保护好孩子的眼睛