来源: 最后更新:23-02-09 10:43:34
罗汉果泡水需适量,不可长期服用,体质偏寒者、脾胃功能较差者、夜尿频繁者不宜饮用。罗汉果较甜,长期饮茶容易降低肠胃功能。罗汉果性凉,体质偏寒且较弱的人饮用过多容易加重体内寒气,罗汉果泡水饮用很多后还会使尿液频繁的情况更加严重。
1、脾胃较差者、糖尿病患者不宜服用
罗汉果中含有罗汉果甙,这种物质的甜度是蔗糖的300倍,长期服用会伤害脾胃,导致肠胃功能下降。正因为其糖分过高的原因,糖尿病患者也不宜服用过多,否则会升高血糖,加重病情。
2、体质偏寒者、夜尿频繁者不可服用
罗汉果性质寒凉,体质偏寒者体内寒气较重,再服用过多的罗汉果泡水会加重体内寒气,损害身体,极易引起腹痛、腹泻等肠胃疾病。夜尿频繁者本身容易起夜,摄入过多罗汉果水后会增加起夜次数,影响休息。
3、不可长期、过量服用
罗汉果既是食品也是药物,适当服用即可,长期服用可能会给身体带来不适。一次性服用过多也会损伤脾胃,引起连锁疾病反应。
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